انا انطوائية

[المحتارة]

انا انطوائية جدا مش بعرف اتكل مع حد ولا افتح حوار خالص ممكن افضل ساكتة اليوم كلو ودى حاجة مضايقاني جدا مش عارفة اكون جتماعية حتى مع اهلى مش بتكلم معاهم انا خايفة افضل كدة علطول وحاولت افتح موضوع مع حد معرفتش حتى اخواتي الأولاد مش بعرف اتكلم معاهم خالص انا عندى 21 سنة

 

[نفس الحال]

+1

 

[ام عبدلله]

The King's Speech اتفرجى على الفيلم دا نفس حالتك وهتلاقى الحل فى الفيلم

 

[Mariam MOo]

جربى تعرضى نفسك على دكتورة نفسية
او تدورى على الحل فى الانترنت

 

[Menna ayman]

انا كنت زيك كده من كام سنه هي فعلا حاجه صعبه ف الاول بس لو انتي عايزه تتغيري هتتغيري فعلا مثلا اقفي قدام المرايه واتكلمي بثقه وقولي هعمل كذا وكذا النهارده وهقول كذا وحاولي حتي لو مانجحتيش حاولي تاني اتكلمي مع اهلك احكي اي حاجه حصلت معاكي ومره مع مره هتتعودي وواجهي خوفك ماتتهربيش منه لو لاقيتيهم قاعدين بيتكلموا اقعدي معاهم وشاركي باي حاجه حتي لو كلمه وخلي ف بالك دايما ان مفيش حد احسن منك وان كلهم بشر زيك زيهم تماما مفيش داعي للخوف او انك تديهم اكبر من حجمهم والوحيد اللي لازم تخافي منه وتعمليله حساب بس هو ربنا ولو عايزاني اساعدك باي حاجه لاني حاسه بيكي وباللي بتمري بيه ماتتردديش انا موجوده

 

[Sarasasooooo]

‏شوفي أنا كنت زيك كده برضوا ‏بس الموضوع سهل اوي ‏إنك تفتحي مواضيع مع اهلك‏ تتكلمي حتى مع اصحابك تكوني اجتماعية جدا ليها طريقين ‏الأول ‏نوع علاج وده بيكون ساريع جدا يخليكي ‏اجتماعية جدا جدا ‏والطريق الثاني علاج نفسي وده بيطول شوية