وصفة طبيعية للتخسيس

وصفة طبيعية للتخسيس - وصفة طبيعية للتخسيس بسرعة - وصفة طبيعية للتخسيس فى وقت قصير




وصفات طبيعية لحرق الدهون فى الجسم للتخسيس

1- فوائد الحبهان :
من الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2 حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة وهذه وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات


2- فوائد القرفه :
منشط قوى لحرق الدهون بالجسم

3- فوائد الجنزبيل :
ويفضل خلطهما معا بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب

4- فوائد الليمون :
مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون المعصور على ماء بارد ممكن ان يزيد من حموضة المعدة

5- فوائد الشاي ألأخضر :
منشط قوى لحرق الدهون بالجسم

6- فوائد البردقوش :
ممكن اضافته الى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون

7- فوائد الفلفل الأحمر:
يوضع على السلطه فهو حارق للدهون وخاصة النوع الحراق
8- زيت جوز الهند: تناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على السلطه فهو مفيد جدا لحرق الدهون

9- فوائد الحلبه الحصى :
ملعقة صغيرة على الريق سفوف مفيده جدا لحرق الدهون إللي على الكبد

ملحوظة هامة : كل هذه الوصفات تشرب بدون سكر

وصفه طبيعيه للتخسيس 9 كيلوبشهر دون ريجيم

المقادير:

ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلى


الطريقة:

تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما قللتى اكلك و شكرا

وصفة طبيعية لتخسيس الوزن 7 كيلو بدون ريجيم

الوصفة تغلق الشهية وتحرق الدهون وتعلى قوة الحرق وتقوى جهاز المناعة وتحافظ على الصحة وتقلل حجم الجسم بالسم فعلا وشكلا وان كان ايمانى قليل بتأثير الاعشاب الطبيعية وحدها فى خفض الوزن عددة كيلوات بدون رياضة وريجيم الا ان عندما سمعت دكتورة سمر العمر يطى دكتوراه آلالم الظهر والمفاصل والتغذية تتحدث عن وصفة تخسر 7 كيلو سنميتر من الوزن سبق وسمعت عن هذه الوصفة ولكن هى ذكرتها بطريقة مختلفة فهى ليست وصفة جديدة ولكن طريقة اعددها ودقة المكونات مختلفة ولتكن هذه هى الطريقة الصحيحة لاعداد تلك الوصفة..

مكونات الوصفة: ربع معلقة قرفة ومعلقة كمون مطحون ونصف معلقة زنجبيل وشريحتين ليمون بالقشر وكوب ماء مغلى
طريقة تحضيرها: توضع المكونات فى كوب الماء المغلى فيشترط عدم غلى المكونات بل تنقع فى الماء المغلى لمدة عشر دقائق الاستعمال: تشرب قبل كل وجبة بثلث ساعة 3 مرات يوميا ويتم الاستمرار عليها حتى نحصل على النتائج المرجوه​
 

يمكنك أيضا مشاهدة

أعلى