الدهون

  1. F

    6 اطعمة تنسف الدهون

    6 اطعمة تنسف الدهون الحبوب الكاملة ان تناول الحبوب الكاملة يجعل الجسم يحرق الكثير من السعرات الحرارية لهضمها وبالتالي يفقد الجسم الوزن والحبوب الكاملة كالارز البني والشوفان والقمح الكامل كلها من الاطعمة التي تحرق الدهون. اللحوم منعدمه الدهون لقد ثبت ان الجسم يقوم بحرق ثلاثين في المائة...
أعلى