موعد انتهاء

Rhoba

فتوكة جديدة
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
يا فتوكات أمانة عليكن تساعدنني
لا أعرف متى أحدد بالظبط هل الدورة الشهرية انتهت أم لا ؟! مع العلم بأن دم الحيض يتوقف في اليوم الرابع و الخامس و السادس لكن فجأة أجد علامة حيض مجدداً
كيف أعرف أنها انتهت تماماً ؟!
أهناك علامة أو طريقة محددة لمعرفة وقت انتهاء الدورة ؟