مشروبات تقوية المناعة ومحاربة نزلات البرد

fαcє τнє мσσи

فتوكة ونص
مشروبات تقوية المناعة ومحاربة نزلات البرد

اللبن بالعسل والتمر

كلنا يعلم الفوائد الكبيرة للعسل الابيض والتمر واللبن فعند خلط المكونات الثلاثة نحصل علي كوكتيل من الفوائد الرائعة التي تقوي جهازنا المناعي مما يساعدة علي مقاومة نزلات البرد بشكل كبير والمشروب يحضر باضافة معلقة كبيرة او صغيرة من العسل علي كوب من اللبن ووضع سبع تمرات منزوعة النوي وضربهم في الخلاط حتي يتجانسوا ثم يؤخذ كل يوم كوب من هذا المشروب الرائع وثق انك لن تصاب بالبرد ان شاء الله طوال فصل الشتاء.

زبادى بالعسل وجنين القمح

هذا المشروب يقوي المناعة ويمنحك الطاقة الازمة للحركة والنشاط ويحضر باضافة ملعقة عسل وملعقة جنين القمح علي كوب زبادي وخلطهم وتناولهم كل مساء قبل النوم بساعة علي الاقل .

مشروب العسل

مشروب بسيط مكون من كوب ماء نقي او معدني مضاف الية ملعقة كبيرة من العسل وتناوله علي الريق يومياً.

اللبن بالقرفة والجنزبيل والعسل

خليط من عناصر القوة والنشاط وتقوية المناعة في مشروب واحد فهذا المشروب رائع خاصة في فصل الشتاء حيث يتم تناولة في اي وقت من اليوم لمنحك الدفئ والقوة ويحضر باضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة علي كوب من اللبن وغليهم علي النار ثم تصفيتهم واضافة العسل حسب الرغبة.

اللبن الرائب مع العسل الاسود والخميره

هذا المشروب يحضر باضافة ملعقة كبيرة من العسل الاسود وملعقة كبيرة من الخميرة الي كوب من اللبن الرائب (يمكن استبدال اللبن الرائب بالزبادي) وخلطهم جيداً وتناولهم علي معدة خاوية.
 
يمكنك أيضا مشاهدة المنتدى التاريخ
Α عيادة فتكات 0

يمكنك أيضا مشاهدة